Enoa ke setsebi sa boikoetliso ba 'mele e le kannete, se nkha joaloka thobalano. Sheba seo bashanyana ba ka se etsang li-gym, kahoo u se ke ua lumella basali ba hao ho ea gym haholo. Ba tla etsa hore malinyane a bona a sebetse. Eo ke mokoetlisi e moholo, o tla etsa lintho tse ngata.
Hoo e ne e le ho hlapa haholo. Moena oaka o na le mosebetsi oa sebele. Haeba ausi oa hae a itloaetsa ho robala, ho tla ba thata ho fumana molekane ea mo khotsofatsang.